Гэри Чепмен. Одной любви недостаточно. Прощение

Несколько недель назад мы с одной моей близкой подругой обсуждали вопрос Прощения: что это подразумевает?

⠀

И сегодня, читая книгу Гэри Чепмена "Одной любви недостаточно", я как раз наткнулась на эту главу:

⠀

🔸Нас учат прощать друг друга так же, как прощает нас Бог. То есть —>

ПРОЩЕНИЕ - ЭТО РЕШЕНИЕ.

🔸 Это решение о примирении вместо требования справедливости.

🔸 Прощение устраняет барьеры и открывает возможности для развития отношений.

⠀

Чем не является ПРОЩЕНИЕ?

⠀

❌ ПРОЩЕНИЕ НЕ СТИРАЕТ ВОСПОМИНАНИЙ

Человеческий мозг фиксирует каждый опыт, хороший или плохой, приятный и неприятный. Воспоминание не означает, что вы не простили. Просто вы - ЧЕЛОВЕК, а люди могут вспоминать даже самые неприятные события.

⠀

❌ ПРОЩЕНИЕ НЕ УСТРАНЯЕТ ВСЕ ПОСЛЕДСТВИЯ НЕПРАВИЛЬНОГО ПОСТУПКА

⠀

❌ ПРОЩЕНИЕ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ ДОВЕРИЯ

Доверие - это внутренняя уверенность в цельности другого человека. Если вы не исполняете своих обязательств передо мной, я теряю к вам доверие.

Как же восстановить доверие? Изменением поведения и демонстрацией того, что вы заслуживаете доверия.

—> Прощение не означает автоматического восстановления доверия, но в то же время открывает ВОЗМОЖНОСТИ для этого.

⠀

❌ ПРОЩЕНИЕ НЕ ВСЕГДА ВЕДЕТ К ПРИМИРЕНИЮ

Примирение - это восстановление гармонии. Оно требует преодоления разногласий. Прощение не воссоздает сразу же гармонию, но для примирения у вас будут все ВОЗМОЖНОСТИ.

⠀

🖤 Что делать, если человек, который вас обидел не извиняется?

Извинение означает, что человек ЦЕНИТ отношения и ХОЧЕТ решить возникшую проблему. ОТКАЗ извиниться говорит об обратном: "Я НЕ ЦЕНЮ эти отношения, и меня НЕ ВОЛНУЕТ, что мы отдалились друг от друга".

⠀

🖤 Если человек не хочет восстанавливать отношения - спокойно ОТПУСТИТЕ ЕГО.

НЕ позволяйте НЕЖЕЛАНИЮ другого человека решить проблему портить ВАШУ ЖИЗНЬ!

⠀

Для построения ГАРМОНИЧНЫХ и ЗДОРОВЫХ отношений требуются ДВОЕ!!!